• Зарегистрирован: 2020-03-20
  • Сообщений: 101
  • Репутация : [ 0 | 0 ]

Тема: Пампинг

Хочу как можно быстрее накачать мышцы, скажите, а пампинг подходит на начинающих?

Поделиться

2 Ответ от ak5086106

  • ak5086106
  • Советчик
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 2020-03-20
  • Сообщений: 100
  • Репутация : [ 0 | 0 ]

Re: Пампинг

А почему бы и нет, просто у вас может быть меньше выдержка, чтобы делать максимум повторений за короткий срок времени. Но, а с другой стороны, эта методика намного лучше, чем силовой тренинг, который еще и травмоопасный. Если есть желание, можете на этом ресурсе  https://musclefit.info/pamping-chto-eto/ почитать больше информации о пампинге и его характеристиках.

Поделиться

  • Зарегистрирован: 2020-03-20
  • Сообщений: 101
  • Репутация : [ 0 | 0 ]

Re: Пампинг

В общем для этого упражнения тоже нужно подготавливаться.

Поделиться